11月23日，注定是一个难忘又充满意义的一天。公司给营销中心各个事业部及财务部举办了一次拓展训练活动，正所谓人生处处是课堂，只要用心去体会，它带给我们的不仅仅是心理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。

      全体参训人员一共分成三支队伍，我在“超级玛丽队”，一听这个队名，是不是就让人斗志昂扬，作为一名80后，听到“超级玛丽”这几个字，就都是满满的回忆啊！我们队共有12名成员，从开始的都不熟悉，不好意思，到最后，我们全力以赴，都为了一个共同的目标，我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够心连心、手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！在活动过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”，回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、松懈拖拉，势必一盘散沙，难以开展工作，更是难以取得成绩。相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧 ；就能完成别人认为无法完成的任务；就能顺利地到达胜利的彼岸。这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，雷厉风行的去行动，才顺利地完成了任务。

      参加这次拓展训练活动，使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破，不是随便的、生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和培训师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越。与此同时，也能够体会到个人能力的发展潜力，证明了自己，超越了自己。

      通过这种拓展训练项目的开展，也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题、并且解决问题的优秀团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚韧不拔，坚持把训练活动进行到底的决心、勇气及毅力，更可贵的是锻炼了每名成员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

      我很荣幸，并且感谢能够亲历这次拓展训练活动，有这样一次深刻的体验和有意义的经历。在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力，团队的集体智慧的体现和团队的创造力。在拓展过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身!与此同时，达到了在拓展训练中提升自我、超越自我的良好效果。